你什么时候开始打篮球的？ 你是菜鸟吗？ 你在与队友比赛时是否因为一些习惯动作而犯规？ 你会无意中犯规吗？ 频繁的犯规常常让你很烦恼。 那你该怎么办？
下面的学习将带你了解篮球场上的一些基本规则。
篮球规则是指篮球比赛中适用的各种规则。 根据适用范围分为FIBA规则、NBA规则、NCAA规则等。世界上最常见的篮球规则是国际篮联指定的FIBA官方篮球规则。
游戏方法
每队有五名球员，其中一名队长，最多七名替补球员，但数量可以根据组织者的要求增加。 比赛分为四节，每节10分钟，NBA为12分钟，每节之间有5分钟休息时间，NBA为130秒，半场时间为10分钟，NBA为15分钟，而在NBA中，在第4节和任何加时赛之间都有100秒的休息时间。 当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。 若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。
分数类型
一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。 从三分线内侧投篮得 2 分； 从三分线外投篮得 3 分。 任何用脚跟或脚趾踩在三分线上的进球都将被视为 2 分球。 罚球得 1 分。
如何进行
比赛开始时，各队都会向中央跳球区发起跳投。 裁判将球抛向双方，比赛开始。
球员换人
每次换人必须在20秒内完成，且换人次数没有限制。 当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。
惩罚
每个球员有4次犯规机会，第五次犯规后将被踢出场（NBA有6次）。 并且不能在同一游戏中再次玩。 罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。 它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。 罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后10秒内投篮。 投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。
违反
大致可分为（1）普通违规：如持球走动、两次运球（双运球）、踢球（足球）或拳击球等。 (2) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入中央跳球区域。
24秒规则：进攻方持球在场时必须在24秒内投篮（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，NCAA比赛为35秒）。
8秒规则：球队从后场控球开始，必须在8秒内将球带入前场（对方半场）。
5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行。
3秒规则：分为进攻3秒和防守3秒。 攻击3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不得超过3秒； 防守3秒：当防守球员对应的进攻球员不在3秒区域内或在3秒区域边缘并完全摆脱防守球员时，防守球员不允许停留在3秒区域内。禁区内停留时间超过3秒。 （FIBA无防守3秒）
人身犯规：因与对手身体接触而造成的犯规。
技术犯规：球员或教练员因表现不佳，例如与裁判发生争执而犯规。
取消资格犯规：球员犯下的违反体育道德的犯规，例如击打某人。 发生这种情况时，该球员应立即被驱逐出境。
球员犯规5次：无论是个人犯规还是技术犯规，如果球员总共犯规5次（按照NBA规定为6次），则必须离开球场，不再参加比赛。
违规：既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。 主要违规行为有：非法运球、带球走动、3秒违例、带球出界、用脚踢球等。
球员出界：当球员持球或球本身触及界线或界线以外的区域时，球出界。 球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。
球干扰：当投篮的球落向篮筐时，任何球员都不得触球。 当球在篮筐内时，防守球员不得触碰球。 球击中板后，直到球落下为止，对方不得触球。
紧密盯防球员：被防守球员紧密盯防的球员必须在 5 秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去球权（NBA 中不存在此规则）。
将球返回后场：如果一支球队已将球从后场移至前场，则该球队的球员不能再将球移过中线并将其返回后场。
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